Vos ateliers de prévention gratuits

Vous avez + de 55 ans et êtes retraité.e ? Le numérique, le sommeil, le bien-être sont des thématiques qui vous inspirent ? Vous voulez être coaché.e, accompagné.e par des expert.e.s ? Découvrez nos activités sur pourbienvieillir.fr : la participation est libre et gratuite, le plus souvent sur inscription après avoir créé un compte.

Un agenda de plus de 1 000 activités/an

L’Asept Paca et l'Asept Corse, dont la Carsat Sud-Est est membre, organisent ces activités au plus près de chez vous ou en visioconférence. Elles sont financées par les caisses de retraite, les conférences des financeurs et leurs partenaires. Des associations, centres sociaux, CCAS… vous proposent également ces activités gratuitement.

Vous êtes curieux et souhaitez avoir un aperçu des activités ? Cliquez sur ces liens pour recueillir le témoignage en vidéos de retraités ayant participé à un atelier sur :

Bienvenue à la retraite L'équilibre L'habitat Le numérique


Des thématiques pour le bien-être

C’est un véritable parcours prévention qui vous est proposé, il s’articule autour de forums, de conférences-débats, de réunions de sensibilisation, accompagné d’ateliers collectifs.

Les thématiques du bien-être, de la mémoire, du numérique, de l’activité physique, de la nutrition - et plus encore - sont abordées. Elles sont animées par des experts, des scientifiques, des professionnels de santé, etc...

Les thématiques des conférences et ateliers des AseptEn savoir plus sur les activités organisées près de chez vous :

Où sont organisées ces activités ?

Ces actions ne sauraient être déployées sans le soutien de nos partenaires accueillant les ateliers : Clic, mairies, CCAS, Pôles seniors, Maisons du Bel âge, associations et clubs seniors, CPTS, Centre prév. Agirc-Arrco, Centre sociaux, Maisons pour tous, structures d’aide à dom, les Admr, résidences autonomie, bailleurs sociaux …..

Les partenaires accueillant ces activités vous informent : par courrier, affichage, etc.

Comment trouver une activité avec le Web ?

Pour trouver et participer à une activité de prévention c’est très simple, il vous suffit de consulter la carte interactive "Trouver mon activité" pour connaître les ateliers organisés près de chez vous et vous y inscrire en ligne.

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Mode d'emploi vidéo pour trouver des activités
 

Comment trouver une activité en téléphonant ?

Vous n'êtes pas à l'aise sur le Web ?

Vous pouvez également trouver une activité en téléphonant.

Contactez le 0 969 393 334 (service gratuit + prix d'un appel).

Alice, votre agent virtuel, vous informe :

  • elle écoute vos souhaits d’ateliers ou conférences de prévention ;
  • elle recherche sur la carte interactive les activités de prévention près de chez vous ;
  • elle envoie un sms avec toutes les infos utiles si vous décidez de vous inscrire !

Visuel d'Alice, petit robot, agent virtuel par téléphone


DOCUMENT(S) ASSOCIE(S)

Vieillir et Alors ? (PDF - 14.47 KO)

Bien vivre son âge (PDF - 15.6 KO)

Flyer "trouver une activité" (PDF - 1 KO)