Bien vieillir : aides et conseils
Découvrez les bonnes habitudes qui préservent votre forme, nos services d’accompagnement adaptés à vos besoins et nos aides pour aménager votre logement...
S'informer sur votre nouvelle vie à la retraite
La retraite marque le début d'une nouvelle étape de vie. Plus de temps pour soi, de nouveaux projets, de nouvelles habitudes à construire... mais aussi parfois des questions ou des changements auxquels il faut s'adapter. Pour vous accompagner dans cette transition, la Carsat Rhône-Alpes vous propose des temps d'échanges, d'informations et de conseils spécialement conçus pour les nouveaux retraités.Participer à des ateliers de prévention ou conférences
Une alimentation équilibrée, une activité physique régulière, une vie sociale préservée, un bon suivi médical sont autant d'atouts pour bien vivre sa retraite. Pour vous accompagner tout au long de votre retraite, la Carsat et Atouts prévention Rhône-Alpes proposent des conférences et ateliers thématiques à tous les seniors : passage à la retraite, activité physique, mémoire, alimentation/nutrition, gestion du stress, sommeil, préservation de l'équilibre et prévention des chutes.
