S'informer sur votre nouvelle vie à la retraite

La retraite marque le début d'une nouvelle étape de vie. Plus de temps pour soi, de nouveaux projets, de nouvelles habitudes à construire... mais aussi parfois des questions ou des changements auxquels il faut s'adapter. Pour vous accompagner dans cette transition, la Carsat Rhône-Alpes vous propose des temps d'échanges, d'informations et de conseils spécialement conçus pour les nouveaux retraités.

Bienvenue à la retraite : votre nouvelle aventure commence ici !

Après avoir préparé votre départ à la retraite, il est temps de vous consacrer à l'essentiel : construire votre projet de vie pour les années à venir.
La retraite est un changement important. Souvent attendue avec enthousiasme, elle peut aussi soulever des questions : comment organiser son temps ? Trouver un nouvel équilibre ? Prendre soin de sa santé ? Développer de nouveaux projets ?
L'atelier Bienvenue à la retraite vous aide à aborder sereinement cette nouvelle étape et à devenir pleinement acteur de votre retraite.
Conçu avec des retraités pour répondre à leurs préoccupations concrètes, cet atelier est :

gratuit ;
animé par un professionnel ;
proposé près de chez vous, en présentiel ou en distanciel ;
organisé en petit groupe pour favoriser les échanges et le partage d'expériences.

Au programme

Sur plusieurs séances, vous aborderez des sujets concrets pour bien vivre votre retraite :

Vos droits et votre budget : démarches administratives ressources, organisation et repères utiles ;
Vos projets et votre rythme de vie : trouver votre équilibre, définir vos envies et construire de nouveaux projets ;
Votre santé et votre bien-être : activité physique, alimentation, sommeil et prévention pour préserver sa santé et son autonomie.

Selon les ateliers, d'autres thématiques peuvent également être abordées :

organiser son temps entre vie personnelle, famille, amis, engagements associatifs ou bénévoles ;
accompagner un proche tout en préservant son équilibre ;
découvrir les activités et ressources disponibles près de chez soi ;
partager des bons plans, astuces et expériences avec d’autres retraités.