Documentation
Nos guides
Consultez l'ensemble de nos guides une fois à la retraite
Tout déplierLe calendrier des paiements
La retraite est payée chaque mois à la fin de la période pour laquelle elle est due.
Nous versons votre retraite à votre banque le 9 de chaque mois. Si le 9 est un samedi, un dimanche ou un jour férié, nous la versons le 1er jour ouvré précédent ou suivant.
Ma notification de retraite
Mieux comprendre à partir d'un exemple
Retraite et déclaration de revenus
En tant que retraité, vous devez effectuer tous les ans une déclaration de revenus qui doit intégrer le montant de votre retraite. Afin de simplifier vos démarches, chaque année nous communiquons directement à l’administration fiscale le montant des revenus perçus au titre de la retraite du régime général. Ce montant imposable figure alors sur votre déclaration de revenus préremplie.
Retraite et déclaration de revenus
Pour ma retraite, je clique. C'est plus pratique !
Des services en ligne pour préparer et vivre sa retraite.
C'est facile, gratuit et sécurisé.
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Besoin d'un relevé des paiements de ma retraite ?
Pour obtenir votre relevé, pas besoin de vous déplacer ! Imprimez-le directement chez vous, à partir de votre espace personnel.
Besoin d'un relevé des paiements de ma retraite ?
Guide du nouveau retraité
Vous trouverez ici des informations sur le paiement de votre retraite, vos droits, la fiscalité, des conseils sur le « bien vieillir », etc. Conservez ce guide, il pourra vous être utile tout au long de votre retraite.
Travailleurs indépendants - Le guide de votre retraite
Vous trouverez ici des informations sur vos droits à la retraite, le calcul, la demande et le paiement de celle-ci, les aides aux départs, l'accompagnement sanitaire et social etc...
Travailleurs indépendants - Le guide de votre retraite
Veuvage, mes droits : retraite de réversion, allocation de veuvages, autres prestations
À la perte de votre conjoint, de nombreuses démarches sont à accomplir auprès de diverses administrations. Nous avons réalisé ce guide pour vous aider et vous accompagner pendant cette période difficile.
Ma retraite : quels sont mes droits et devoirs ?
L’Assurance retraite calcule et verse les prestations, notamment en fonction des informations que vous lui transmettez. Celles-ci permettent de gérer l’attribution des fonds publics en s’assurant que chacun reçoit ce à quoi il a droit. Un contrôle est opéré afin de s’assurer du bon paiement à bon droit.
Vous devez informer spontanément, rapidement et par courrier la Carsat de tout changement de situation en fonction de la prestation que vous percevez.
Ma retraite : quels sont mes droits et devoirs ?
Charte de contrôle
La charte du contrôle vise à informer l’assuré de l’objectif du contrôle et de ses modalités d’exercice. Elle rappelle ses droits et obligations, qu’il s’engage à respecter, dans ses relations avec l’Assurance retraite.
Elle vous donne enfin des renseignements sur le déroulement du contrôle et les issues possibles.
Ma retraite à l'étranger
Grâce au service en ligne « Transmettre mon certificat de vie », vous n’avez plus qu’un seul document à remplir pour l’ensemble de vos régimes de retraite français, de base et complémentaire.
Comment rembourser un trop perçu ?
Tout changement de situation peut avoir une incidence sur le montant de votre retraite et ainsi, générer la création d’un indu. Pour éviter cela, pensez à nous signaler tout changement le plus rapidement possible ! Si une somme vous a été versée à tort à la suite d’une erreur ou à un oubli de réclamation, ce trop-perçu vous sera réclamé.
Tout savoir sur comment rembourser un trop perçu
Tout savoir sur l'allocation de solidarité aux personnes âgées (Aspa)
L’allocation de solidarité aux personnes âgées (Aspa) vous garantit un montant minimum de retraite. Elle peut vous être attribuée si vous percevez une retraite personnelle ou de réversion du régime général.
Tout savoir sur l’allocation de solidarité aux personnes âgées (Aspa)
Le non recours aux droits
Pour que chaque assuré puisse bénéficier de tous ses droits.
Vieillir... et alors ? - Plaquette régionale
La Carsat Midi-Pyrénées vous accompagne pour bien vieillir !
Vieillir...et alors ? - plaquette régionale
Plaquettes nationales
Nos conseils et aides pour une retraite sereine
L’Assurance retraite ce n’est pas que la retraite ! C’est aussi des services, des aides et un accompagnement possible tout au long de votre vie de retraité.
Retrouvez dans cette brochure :
- des informations, des conseils et des activités accessibles à tous ;
- des services et des aides personnalisés pour accompagner votre autonomie à domicile.
Nos conseils et aides pour une retraite sereine
Bien vivre chez vous : votre plan d'aides OSCAR
L’Assurance retraite vous propose le plan d’aides OSCAR,
- Offre de services coordonnée pour l’accompagnement de ma retraite,
un accompagnement personnalisé pour vous aider à continuer à bien vivre chez vous : aides à domicile, solutions pour adapter votre logement, conseils en prévention, etc.
Bien vivre chez vous : votre plan d'aides OSCAR
Vieillir... et alors ?
Désir et plaisir constituent ce fil conducteur qui nous permet de rester en contact et d’avancer sereinement en âge.
Bien vivre son âge
L’optimisme est l’état d’esprit qui nous permet de franchir les étapes et de profiter de la vie, tout simplement.
Bouger en toute sérénité (prévenir les chutes dans la vie quotidienne)
Les caisses de retraite et Santé publique France ont réalisé cette brochure dans le cadre de leur mission de prévention et de promotion de la santé. Pour prévenir les chutes, il est important de bouger tout au long de la journée, d’avoir des activités variées et d’adapter votre logement. Ce guide vous apporte des conseils pour adopter de bonnes habitudes et créer un environnement sûr.
Retraite et bénévolat : suivez le guide !
L'arrêt de l'activité professionnelle est une période qui soulève de nombreuses interrogations : comment organiser son temps, se trouver une nouvelle identité, se fixer de nouveaux objectifs, se sentir utile, garder des liens avec les autres ? Le bénévolat peut répondre à certaines de ces questions.
Retraite et bénévolat : suivez le guide !
Des formules innovantes de logement pour bien vivre sa retraite
Vous envisagez de changer de logement en raison de votre état de santé, de votre isolement géographique ou social, de l’inadaptation de votre domicile à vos nouveaux besoins ? Sachez qu’il existe une alternative entre votre domicile et les établissements pour personnes âgées dépendantes (Ehpad).
Des formules innovantes de logement pour bien vivre sa retraite
Midi-Pyrénées Prévention - M2P organise des ateliers ouverts aux jeunes de + de 60 ans !
Escape Game Sommeil NOUVEAU
Venez vivre en équipe un jeu d'énigmes passionnant sur les mystères du sommeil !
Avec d’anciens collègues, vous disposez de 45 minutes pour résoudre des énigmes.
Préparez-vous à reprendre du service !
Atelier Bienvenue à la retraite
De nouvelles opportunités à saisir !
Prendre la vie du bon côté
Découvrez les clés d'un bon équilibre !
Bougez mieux et gagnez en énergie !
Prendre soin de vous, c'est prendre soin de votre mémoire
Adoptez les bons réflexes pour rester en forme !
Adoptez les bons réflexes pour bien manger et bouger !
Des petits mouvements pour de grands changements
Découvrez la méthode Feldenkrais sur laquelle se base cet atelier avec la série de vidéos "Le Feldenkrais expliqué" de l'ASF Association Suisse Feldenkrais
Muscles reboostés, cerveau heureux !
Développez l'équilibre entre votre corps et votre esprit !
Votre bien-être à portée de main !
Le sommeil, un trésor !
Une question d'équilibre entre le corps et l'esprit
Découvrez les clés d'une bonne santé
Nos formulaires
Une fois le formulaire correspondant à votre situation complété, renvoyez-le à l'adresse suivante :
Carsat Midi-Pyrénées
2, rue Georges Vivent
31065 Toulouse Cedex 9