Mes interruptions de carrière

Les périodes d’inactivité professionnelle telles que le chômage vous permettent de valider des trimestres et servent au calcul de votre retraite. Mais ce calcul tient également compte des meilleures années de revenu. Une interruption de travail peut donc avoir une incidence sur le montant de votre retraite.

Vos périodes de chômage non indemnisé peuvent également être prises en compte, sous conditions. En savoir plus sur mes droits à la retraite au chômage.

Lorsque vous cessez votre activité pour cause de maladie, accident du travail ou maladie professionnelle, vous ne cotisez pas pour votre retraite. Cependant, un trimestre sans salaire est reporté sur votre relevé de carrière tous les 60 jours d’indemnisation par votre caisse primaire d’Assurance Maladie (Cpam). Ces trimestres sont limités à 4 par année civile.

Le parent qui a obtenu un congé parental d'éducation a droit à une majoration de sa durée d'assurance égale à la durée effective de ce congé. Pour le même enfant, il ne peut pas cumuler cette majoration avec les majorations de durée d'assurance maternité, adoption et éducation.

Pendant les périodes d’invalidité, vous ne cotisez pas pour votre retraite. Cependant si vous êtes assuré social, cette période peut vous permettre de valider des trimestres pour la retraite. En savoir plus sur l’inaptitude au travail ou le handicap.

La prise en charge d'une personne handicapée Si vous avez assumé la charge d’un adulte ou d’un enfant handicapé, vous pouvez, sous certaines conditions, bénéficier d’une majoration de trimestres et/ou d’une retraite calculée au taux maximum (aussi appelé "taux plein") dès 65 ans.

Pour vous faire accompagner appelez le 3646 et dites "Service social" (service gratuit + coût de l'appel). En savoir plus sur aider un proche.

Vous avez effectué votre service militaire ou service national ? Cette période compte pour votre retraite. En savoir plus sur le service national.

Le RSA, payé par la caisse d’allocations familiales (Caf), ne vous crée pas de droit à la retraite et ne permet pas de valider des trimestres. C’est également le cas du revenu minimum d’insertion (RMI), remplacé par le RSA en 2009. En savoir plus sur le revenu de solidarité active.