Vos ateliers de prévention gratuits

À la retraite une nouvelle vie commence ! Découvrez les nouveaux ateliers Bienvenue à la retraite pour les futurs et jeunes retraités.

Allons à la rencontre de Serge, Liliane(s), Marie, Jean-Pierre, Lydie, Chantal (et les autres !!) ainsi que de leur coach charismatique, Timothée : ils en parlent tellement bien de l'équilibre ! Cette vidéo a été réalisée aux Pennes-Mirabeau. Elle illustre le déroulement d'un atelier seniors "équilibre", organisé par l'Asept Paca qui représente les caisses de retraite de la région.

L’Asept Paca organise des ateliers de prévention animés par des professionnels qui permettent d’avoir des repères pour rester en forme à la retraite et bien vieillir. Parmi les thématiques proposées, il y a celle de l'habitat, avec l'atelier "Bien chez soi", animé par Sarah du Creedat Marseille et accueilli par l'association "Stella Aide aux familles".

Fortes du constat partagé de la nécessité d'accompagner davantage les seniors qui le souhaitent dans l'usage des outils numériques, les caisses de retraite de la région Sud Provence-Alpes-Côte d'Azur et Corse ont missionné l'Asept afin d'organiser des ateliers dans notre région. Cette vidéo, réalisée à Ensuès-la-Redonne, donne la parole à un groupe de retraités qui ont participé à l’atelier "Les clés du numérique". Découvrez leur ressenti.

[PourBienVieillir explique de manière pédagogique comment trouver et s’inscrire à des activités partout en France pour bien vivre sa retraite]
[musique]
[Présentation en illustrations du premier personnage : Sadi]
[Voix féminine] : "Sadi est un retraité actif et heureux ! Il pratique le yoga pour se maintenir en forme et prend des cours de cuisine pour régaler ses amis et petits-enfants dès qu’il le peut."
[Présentation en illustrations du second personnage : Marie]
[Voix féminine] : "Sa cousine Marie est à la retraite depuis peu. Depuis ce changement de vie, elle a du mal à occuper ses journées."
[musique]
[Voix féminine] : "Aujourd’hui, Sadi lui a proposé de partager sa randonnée hebdomadaire, elle en profite pour se confier sur ses difficultés. Sadi lui propose de l’aide, avec le site pourbienvieillir.fr, qu’il a l’habitude de consulter pour trouver des conseils et des activités de prévention près de chez lui."
[démonstration illustrée : apparition des mots Ateliers, Conférences, Forums]
[Voix féminine] : "Depuis la page d’accueil, ils cliquent sur "trouver mon activité". Ils décident de se géolocaliser et toutes les activités autour d’eux apparaissent sur une carte. Ils cherchent des conseils pour bien vivre sa retraite."
[démonstration illustrée : des bulles apparaissent dans lesquelles se trouvent Numériques/Nouvelles technologies, Equilibre, Mémoire, Bienvenue à la retraite, Nutrition]
[Voix féminine] : "Ça tombe bien, il y a un atelier Bienvenue à la retraite la semaine prochaine à deux pas de chez Marie, et même un autre à distance ! Marie décide de s’inscrire. Elle sélectionne alors l’atelier choisi. Comme c’est sa première inscription, elle crée son espace personnel en quelques clics… et voilà, la date du rendez-vous est déjà notée dans la liste de ses activités à venir ! "En plus" lui dit Sadi, "en renseignant ton adresse e-mail ou ton numéro de téléphone, tu recevras des rappels pour ne jamais manquer un rendez-vous ! Et si tu préfères échanger avec quelqu’un de vive voix, tu peux toujours t’inscrire par téléphone !" Marie est conquise et ravie d’avoir trouvé si rapidement des activités adaptées à ses besoins près de chez elle ; en plus cet atelier sera l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes ! Comme Marie et Sadi, consultez le site pourbienvieillir.fr et devenez acteur de votre retraite !
[adresse du site : pourbienvieillir.fr]
[logo PourBienVieillir]
[logos des partenaires : L’Assurance retraite – Agirc-Arrco – MSA – CNRACL]
[signature : ensemble, les caisses de retraite s’engagent]
[musique]