Découvrez les secrets du bien vieillir avec les Zastuces
À travers ces vidéos, suivez les pas de Marine, notre guide enthousiaste, qui part à la rencontre de retraités actifs et curieux, désireux de partager leurs expériences et leurs astuces ou tout simplement qui souhaitent améliorer leur vie quotidienne.
Que vous souhaitiez développer votre routine d'activités physiques, mieux gérer votre sommeil, aiguiser votre mémoire ou naviguer avec aisance dans le monde du numérique, nos vidéos couvrent un large éventail de sujets essentiels à votre bien-être. De plus, vous pourrez bénéficier de conseils et d'astuces de la part de nos experts.
L'objectif est simple : vous offrir les clés pour influencer positivement votre santé au quotidien, tout en vous faisant découvrir des trésors cachés et insolites de notre belle France.
Curieux·ses d'en apprendre davantage ? Rendez-vous du 13 mai au 9 juin sur France 3 région, juste avant "ICI midi" à 12h15, pour découvrir chaque jour des conseils pour bien vieillir.
Vous êtes impatient·e·s, retrouvez d'ores-et-déjà les vidéos des Zastuces sur le site pourbienvieillir.fr :
