Les activités Bien vieillir dans l'Allier

Cette page sera mise à jour chaque mois pour vous présenter les actions organisées dans le département de l'Allier par nos partenaires, l'Arsept Auvergne, les CLIC, les centres sociaux...

Vous y trouverez pour chaque événement : le lieu, la date, l’heure, le thème, les modalités d’inscription et l'organisateur. N’hésitez pas à la consulter régulièrement pour ne rien manquer !

03 février à Meaulne : Conférence Sommeil

• Conférence sur le sommeil animée par Christelle Pilard, sophrologue
• Date : le mardi 03 février de 10h à 12h
• Lieu : 7 chemin de Dagouret, 03360 Meaulne
• Organisateur : Arsept Auvergne
• Inscription : Centre Social de Meaulne au 0470069521

19 février à Trévol : Bougez Dansez

• Atelier Bougez Dansez : initiation à différents styles de danse avec la compagnie Corps d’Elles, et découverte des bénéfices de la danse sur la santé avec l’intervention de professionnels santé.
• Date : 19 février de 14h à 17h
• Lieu : 5 route de Moulins, 03460 Trévol
• Organisateur : Arsept Auvergne
• Inscription : CCAS de Trévol au 0470426144

26 février à Meaulne : atelier Sommeil

• Atelier sommeil animée par Christelle Pilard, sophrologue : comprendre son sommeil et améliorer sa qualité
• Dates : 6 séances tous les jeudis du 26 février au 2 avril 2026 de 9h30 à 11h30
• Lieu : 7 chemin de Dagouret, 03360 Meaulne
• Organisateur : Arsept Auvergne
• Inscription : Centre Social de Meaulne au 0470069521

26 février à Dompierre-sur-Besbre : Bougez Nagez

• Atelier Bougez Nagez : séances pour travailler l'équilibre, le renforcement musculaire, l'endurance, la souplesse et la coordination
• Dates : 10 séances tous les jeudis du 26 février au 30 avril 2026 de 15h30 à 16h30
• Lieu : Piscine de Dompierre, route de l'Île, 03290 Dompierre-sur-Besbre
• Organisateur : Arsept Auvergne
• Inscription : par mail à animation.lafarandole@gmail.com ou au 0470995277