Les activités Bien vieillir dans l'Allier

Cette page sera mise à jour chaque mois pour vous présenter les actions organisées dans le département de l'Allier par nos partenaires, l'Arsept Auvergne, les CLIC, les centres sociaux...

Vous y trouverez pour chaque événement : le lieu, la date, l’heure, le thème, les modalités d’inscription et l'organisateur. N’hésitez pas à la consulter régulièrement pour ne rien manquer !

15 avril à Broût-Vernet : Atelier conférence sur les addictions et écrans

• Atelier conférence sur les addictions et écrans : mieux comprendre pour mieux agir animé par Juliette Hazart, médecin santé publique et addictologie, conférencière
• Date : le mercredi 15 avril de 10h à 12h
• Lieu : Centre social La Magic 28 rue de la Chaume, 03110 Broût-Vernet
• Organisateur : Arsept Auvergne
• Inscription : Centre Social de Broût-Vernet au 0470582068

21 avril à Moulins : Atelier CAP Bien-être

• Atelier CAP Bien-être en 4 séances, animé par Sophie Taillard, sophrologue.
  Ce programme a pour objectif de contribuer au maintien d’un état de bien-être. Il vise à développer votre capacité à adopter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment la gestion du stress et des émotions.
• Dates : les mardis 21 et 28 avril et 05 et 12 mai de 14h à 16h45
• Lieu : Maison des Associations - 3 impasse Dieudonné Costes, 03000 Moulins
• Organisateur : Arsept Auvergne
• Inscription : par téléphone au 0470485178

22 mai à Moulins : Atelier Sommeil

• Atelier Sommeil en 6 séances, animé par Marilyne Estivalet, sophrologue.
  En participant à cet atelier vous découvrirez que la qualité du sommeil évolue avec l’âge et qu’il est possible de l’améliorer à adoptant des nouveaux comportements et attitudes.
• Dates : les mercredis 22 et 29 mai et 05, 12, 19 et 26 juin de 14h à 16h
• Lieu : Salle M. Rolland - 41 rue de Potiers, 03000 Moulins
• Organisateur : Arsept Auvergne
• Inscription : par téléphone au 0470485178