Mes interruptions de carrière
Certaines périodes d’inactivité (chômage, maladie, maternité, congé parental, invalidité, etc.) durant votre carrière professionnelle peuvent être prises en compte pour votre retraite, même si elles ne donnent pas lieu à des versements de cotisations.
Le chômage
Les périodes d’inactivité professionnelle telles que le chômage vous permettent de valider des trimestres et servent au calcul de votre retraite. Mais ce calcul tient également compte des meilleures années de revenu. Une interruption de travail peut donc avoir une incidence sur le montant de votre retraite.
Vos périodes de chômage non indemnisé peuvent également être prises en compte, sous conditions.
Demandeur d'emploi : quels sont mes droits ? (PDF - 180 Ko)
Informez-vous sur le site de l'Assurance retraite sur la page Je suis ou j’ai été au chômage
Vidéo Le chômage compte-t-il pour ma retraite ?
[Sous forme d’une animation vidéo mettant en scène deux personnages que l’on retrouve dans différentes situations (travailleur salarié, travailleur indépendant, etc.) une voix off présente et explique, avec des cas concrets, les nouvelles règles en vigueur]
[Bloc générique d’introduction avec Logo et virgule musicale de l’Assurance retraite]
[Musique]
[Voix-off féminine] : « Le chômage compte-t-il pour ma retraite ? »
Si vous percevez une allocation versée par France Travail, vos périodes de chômage indemnisé permettent de valider des trimestres. Ces périodes peuvent donc avoir une incidence sur le montant de votre retraite. 50 jours de chômage indemnisé valident un trimestre, dans la limite de 4 trimestres par an, et ce quel que soit le montant que vous verse France Travail.
Si vous percevez ou avez perçu l’allocation des travailleurs indépendants, vous bénéficiez également de la validation de ces trimestres sous certaines conditions.
Si vous avez cessé d’être indemnisé par France Travail, et n’avez pas repris d’activité professionnelle. Cette période de chômage non indemnisé pourra être validée dans la limite d’un an. Elle est portée à cinq ans si à la date de fin d’indemnisation, vous avez au moins 55 ans, et au moins 20 ans de cotisations tous régimes confondus. Durant cette période, vous devez n’avoir été affilié à aucun régime de base obligatoire d’assurance vieillesse.
Votre 1re période de chômage non indemnisé sans indemnisation préalable peut également être prise en compte sous conditions, dans la limite de 6 trimestres.
Si vous êtes au chômage en fin de carrière et que vous avez validé le nombre de trimestres requis pour un départ à la retraite à taux plein, France Travail cessera de vous verser le chômage à l’âge légal de départ à la retraite.
Depuis septembre 2023, les demandeurs d’emploi sont concernés par le relèvement de l’âge légal à la retraite de la même façon que les personnes en activité.
Que vous soyez demandeurs d’emploi ou en activité, vous devez faire votre demande de retraite en ligne ou par courrier auprès de votre caisse régionale.
Pour en savoir plus, et connaitre vos droits, rendez-vous sur : www.lassuranceretraite.fr.
[Musique]
[Bloc générique de fin avec Logo : L’Assurance retraite – Retrouvez-nous sur : lassuranceretraite.fr
La maladie
Lorsque vous cessez votre activité pour cause de maladie, accident du travail ou maladie professionnelle, vous ne cotisez pas pour votre retraite. Cependant, un trimestre sans salaire est reporté sur votre relevé de carrière tous les 60 jours d’indemnisation par votre caisse primaire d’Assurance Maladie (Cpam). Ces trimestres sont limités à 4 par année civile.
La maternité ou l'adoption - Le congé parental
Cette période peut vous permettre de valider des trimestres pour votre retraite et d’améliorer son montant. Un congé parental peut vous permettre de valider des trimestres pour votre retraite.
L'invalidité
Pendant les périodes d’invalidité, vous ne cotisez pas pour votre retraite. Cependant si vous êtes assuré social, cette période peut vous permettre de valider des trimestres pour la retraite.
La prise en charge d'une personne handicapée
Si vous avez assumé la charge d’un adulte ou d’un enfant handicapé, vous pouvez, sous certaines conditions, bénéficier d’une majoration de trimestres et/ou d’une retraite calculée au taux maximum (aussi appelé « taux plein ») dès 65 ans.
Si vous êtes un proche aidant :
- informez-vous sur le site de l'Assurance retraite sur la page Aider un proche
- pour vous faire accompagner : appelez le 36 46 et dites "Service social" (service gratuit + coût de l’appel)
Le service national
Vous avez effectué votre service miliaire ou service national ? Cette période compte pour votre retraite.
Le revenu de solidarité active (RSA)
Le RSA, payé par la caisse d’allocations familiales (Caf), ne vous crée pas de droit à la retraite et ne permet pas de valider des trimestres. C’est également le cas du revenu minimum d’insertion (RMI), remplacé par le RSA en 2009.
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