Les activités Bien vieillir dans le Puy-de-Dôme

Cette page sera mise à jour chaque mois pour vous présenter les actions organisées dans le département du Puy-de-Dôme par nos partenaires, l'Arsept Auvergne, les CLIC, les centres sociaux...

Vous y trouverez pour chaque événement : le lieu, la date, l’heure, le thème, les modalités d’inscription et l'organisateur. N’hésitez pas à la consulter régulièrement pour ne rien manquer !

06 octobre à Chatel-Guyon : La santé à tout bout de chant

• Explorez les bienfaits du chant sur votre santé physique et mentale, tout en libérant votre voix dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
• Nombre de séances : 1
• Date : mardi 6 octobre de 14h à 17h
• Lieu : salle des fêtes allée du bois, 63140 Chatel guyon
• Organisateur : CCAS de Chatel Guyon
• Inscription : auprès du CCAS de Chatel Guyon par téléphone au 0473861745 ou par mail à ccas@chatel-guyon.fr

08 octobre à Lezoux : La santé à tout bout de chant

• Explorez les bienfaits du chant sur votre santé physique et mentale, tout en libérant votre voix dans une ambiance conviviale et chaleureuse.
• Nombre de séances : 1
• Date : jeudi 8 octobre de 14h à 17h
• Lieu : salle du Lido place Georges Raynaud 63190 Lezoux
• Organisateur : CCAS de Lezoux et Arsept Auvergne
• Inscription : auprès du CCAS de Lezoux par téléphone au 0473731494 ou par mail à ccas@lezoux.fr

13 octobre à Bort-l'Etang : atelier PAS

• L’atelier « APAS », animé par Siel Bleu, vous encourage à reprendre une activité physique régulière sans risque dans le but de préserver votre autonomie et améliorer vos capacités physiques tout en partageant un moment convivial !
• Nombre de séances : 12
• Dates : les mardis du 13 octobre au 26 janvier de 14h30 à 15h30 hors vacances scolaires
• Lieu : salle polyvalente, 27 rue des Platanes 63190 Bort-l’Etang
• Organisateur : Arsept Auvergne
• Inscription : auprès du CLIC de Thiers par téléphone au 0473516485 ou par mail à accueil@clic-thiers.com

19 octobre à Champeix : conférence art thérapie & seniors en santé

• Sensibiliser les seniors aux bienfaits de l’art-thérapie dans une démarche de prévention santé et de bien-être. Lors de la conférence, les participants découvrent comment les pratiques artistiques peuvent contribuer au maintien des capacités cognitives, à la gestion du stress, à l’expression des émotions, au renforcement de l’estime de soi et à la préservation du lien social. La conférence alterne apports théoriques et une partie pratique afin d'explorer une première expérience créative. + un temps d’échange sera proposé pour partager les ressentis et répondre aux questions.
• Nombre de séances : 1
• Date : lundi 19 octobre 2026 de 19h à 20h30
• Lieu : salle des associations, place du foirail à Champeix
• Organisateur : Clic Issoire, Mairie de Chameix et Arsept Auvergne
• Inscription : auprès de la mairie de Champeix par téléphone au 0473961339 ou par mail à ccas@mairiechampeix.fr

19 octobre à Brassac-les-Mines : conférence Bien être

• Cette conférence a pour objectif de contribuer au maintien d’un état de bien-être. Il vise à développer votre capacité à adopter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment la gestion du stress et des émotions 
• Nombre de séances : 1
• Date : 19 octobre à 14h
• Lieu : Auditorium près du centre culturel
• Organisateur : Clic Issoire et Arsept Auvergne
• Inscription : auprès de madame Barreyre par téléphone au 0608536299

02 novembre à Brassac-les-Mines : Cap Bien être

• Ce programme a pour objectif de contribuer au maintien d’un état de bien être. Il vise à développer votre capacité à adopter un comportement approprié et positif face aux épreuves de la vie quotidienne, notamment la gestion du stress et des émotions.
• Nombre de séances : 4
• Dates : 2, 9, 16 et 23 novembre de 14h à 16h45
• Lieu : la maison des jeunes de Brassac les Mines 
• Organisateur : Clic Issoire et Arsept Auvergne
• Inscription : auprès de Mme Barreyre par téléphone au 0608536299

03 novembre à Volvic : Conférence/ atelier sur la structure et le mouvement

• Cette conférence propose de mieux comprendre le fonctionnement du corps humain à travers le lien entre sa structure et son mouvement. L’approche de Baptiste Izoulet, osthépopathe, s’inscrit dans une vision globale de l’être humain : le corps n’est pas constitué d’éléments isolés, mais fonctionne comme un ensemble interdépendant. Cette conférence invite à comprendre que la structure permet le mouvement, mais que le mouvement participe également à l’équilibre et à l’adaptation de la structure. Une approche à la fois pédagogique, pratique et globale du fonctionnement humain. 
• Nombre de séances : 1
• Date : mardi 3 novembre à 14h
• Lieu : médiathèque « Volvi’tech » de Volvic, 9 rue des écoles 63530 Volvic
• Organisateur : CCAS Volvic et Arsept Auvergne
• Inscription : auprès du CCAS de Volvic par téléphone au 06473337392 ou par mail à ccas@ville-volvic.fr

05 novembre à Sauxillanges : Conférence alimentation : modifications liées à l’avancée en âge, faire tomber les idées reçues

• Cette conférence aborde les changements des besoins alimentaires avec l’avancée en âge et cherche à déconstruire certaines idées reçues sur l’alimentation des seniors. Elle explique notamment que le vieillissement entraîne des modifications du corps — baisse de la masse musculaire, diminution parfois de l’appétit, changements du goût et de la sensation de soif. La conférence permet également de faire tomber les préjugés concernant certains aliments et de montrer que le plaisir de manger reste essentiel. Les habitudes alimentaires doivent être adaptées aux goûts, aux capacités et à l'état de santé de chaque personne. 
• Nombre de séances : 1
• Date : 5 novembre de 14h à 15h30
• Lieu : salle du conseil – Marie de Sauxillanges 2 place Saint Martin
• Organisateur : Clic Issoire, Mairie de Sauxillanges et Arsept Auvergne
• Inscription : auprès de Christelle Vautrin par téléphone au 0788438652 ou par mail à ouc.vautrin@sauxillanges.fr

09 novembre à Marsac en Livradois : Bougez Dansez

• Évènement grand public « Bougez dansez » sur une après-midi de 3h. Que vous soyez curieux passionnés ou simplement en quête d’un bon moment, l’évènement Bougez dansez est l’occasion parfaite pour vous initier à différents styles de danse avec la Compagnie Corps d’elles et découvrir ses bénéfices santé ! 
• Nombre de séances : 1
• Date : 9 novembre de 14h à 17h
• Lieu : salle polyvalente
• Organisateur : MSA et Arsept Auvergne
• Inscription : auprès de Kassandra par téléphone au 0473437606 ou par mail à contact@auvergne.arsept.fr