Conférences en ligne

La Carsat Centre-Val de Loire vous offre un accès gratuit à l’ensemble des conférences en ligne Happy Visio destinées aux retraités.

Animées par des professionnels, ces conférences en ligne abordent toutes les thématiques pour bien vivre sa retraite et rester en forme.

Au programme : séances de sport tous les matins dès 9h, conseils, conférences, ateliers culturels ou sur les thèmes de la mémoire, l’alimentation, le sommeil, l’activité physique…

Les rendez-vous à ne pas manquer :

• séances d’activité physique adaptée du lundi au vendredi de 9h à 9h40
• séances de sport « Zen » du lundi au vendredi de 10h à 10h45
• conférences nutrition Papote et Popote
• activités ludiques : dictées et quiz de culture générale
• conférences de relaxation tous les vendredis à 17h